Meer dan 8 op de 10 Belgen heeft een vitamine D-tekort tijdens de winter, vaak zonder het zelf te weten…

Maar het is moeilijk om voldoende vitamine D te halen uit zonlicht

Vitamine D wordt vaak de ‘zonnevitamine’ genoemd omdat minstens 2/3 van je vitamine D in je huid kan worden aangemaakt onder invloed van zonnestralen.

Door de ligging van België is de straling van de zon enkel optimaal tussen 11 en 15 uur, maar dan kunnen heel wat mensen niet lang genoeg buiten zijn (bv. door hun werk binnenshuis).

Fultium 2000
Bij een verhoogde behoefte aan vitamine D

Fultium 2000 bevat een hogere dagelijkse hoeveelheid vitamine D om personen met verhoogde behoeftes aan vitamine D optimaal bij te staan en eventuele tekorten snel aan te vullen, bijvoorbeeld tijdens de winter. Voor jongeren en volwassenen vanaf 12 jaar.

Wat zijn de voornaamste bronnen van vitamine D?

De zon is de belangrijkste bron van vitamine D.

Zon

Maar dan minstens 15 minuten tussen 11 en 15 uur.

Voldoende vitamine D uit voeding halen is bijna onmogelijk: heb jij zin om dagelijks 1 kilo lever te eten?

Voeding

Voor voldoende vitamine D: dagelijks 1 kg lever eten?

Een supplement vitamine D helpt om je vitamine D-waarden aan te vullen. Waarop let je best bij de keuze ervan?

De zon in een pilletje

Enkele tips bij je keuze van een vitamine D-supplement

Haal deze winter de zon in huis met FULTIUM.
Je dagelijkse portie vitamine D.

Ontdek het Fultium gamma die een aangepast vitamine D supplement biedt voor iedereen.